Die Power der persönlichen Yes-Liste
Wenn es um Selbstfürsorge geht, dann ist deine Persönliche-Yes-Liste ein wichtiges Werkzeug. Denn gerade die Selbstfürsorge ist das, was häufig hinten runterfällt, wenn die Zeiten stressig und unruhig werden.
Wenn es um Selbstfürsorge geht, dann ist deine Persönliche-Yes-Liste ein wichtiges Werkzeug. Denn gerade die Selbstfürsorge ist das, was häufig hinten runterfällt, wenn die Zeiten stressig und unruhig werden.
Hand aufs Herz: Gehören Sie auch zu den Menschen, die schon eine Woche vor Weihnachten stöhnen: „Oh Gott, wär doch schon alles vorbei“? Und die bereits jetzt, Anfang November die Panik packt, weil sie jede Menge Kram erledigen müssen. Die Lebkuchenberge türmen sich jedenfalls jetzt schon, überall gibt’s Geschenkpapier, Nikoläuse und Glitzersternchen. Klingt ja … X-Mas Reloaded – den Weihnachtsstress minimieren weiterlesen